こんなお悩みありませんか?
solution
・以前より体型が気になる。
・体力がなくなってきた。
徐々に動ける体へ。
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POINT
基礎体力の作り方を指導
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体力が付くと色々な事に挑戦できる
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体力や体が出来てくると気持ちもポジティブに
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